Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Was bedeutet ganzheitliche Gesundheitsberatung?

"Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen."

(Weltgesundheitsorganisation (WHO), 1946)

 

Unsere schnelllebige Zeit und unsere vielen verschiedenen Rollen, die wir in der Gesellschaft zu erfüllen haben, machen es uns heutzutage fast unmöglich, diesen Zustand aufrecht zu erhalten.

Auch Glaubenssätze bzw. Wertevermittlung, Erziehung und der Umgang mit Stress spielen dabei eine entscheidende Rolle. Manchmal schaffen wir es nicht, selbständig aus diesem "Hamsterrad" heraus zu kommen.

Meine Aufgabe in der Gesundheitsberatung sehe ich darin, Sie bei Ihren individuellen Zielsetzungen zu unterstützen und zu begleiten. 

Aus verschiedenen Techniken und Bereichen der Ernährungsberatung, Entspannung und Bewegung, stelle ich Ihnen ein individuelles Konzept zusammen, welches speziell auf Ihre Bedürfnisse angepasst ist. Ziel ist es dabei, Ihnen wertvolle Tipps für den Alltag zu geben, durch die Sie langfristig profitieren und sich somit besser fühlen und glücklicher durchs Leben gehen können. Dabei fließen stets neueste gesundheitswissenschaftliche Erkentnisse in meine Beratungsleistungen mit ein. Mir liegt es besonders am Herzen, dass Sie meine Empfehlungen einfach und mit Freude in Ihren Alltag integrieren können.

Ein großes Anliegen ist es mir, Ihnen Tipps und Anregungen an die Hand zu geben, wie Sie gesund und glücklich älter werden können, um mit dem natürlichen Alterungsprozess entsprechend gesund, beweglich und glücklich leben zu können. Wir können in jedem Alter etwas für unsere Gesundheit tun!



 

Mein ganzheitlicher Gesundheitsansatz ​umfasst folgende Themengebiete:

  • Stressbewältigung

  • gesunder Schlaf

  • Gewicht

  • Allergien

  • Neurodermitis

  • mentales Entschlacken

  • Lebenseinstellung

  • Erschöpfungszustände (Burnout)

  • Wechseljahrbeschwerden

  • innerliche Unruhe

  • Verdauungsbeschwerden

  • Übersäuerung des Körpers

  • Bluthochdruck

  • Ernährungsumstellung

Begleitend zur ärztlichen Behandlung kann eine Gesundheitsberatung bei folgenden Erkrankungen hilfreich und unterstützend sein: 

  • Burnout-Syndrom

  • Diabetes Typ 2

  • Krebs (Änderung gewisser Lebenseinstellungen; Gleichgewicht zwischen Ernährung, Entspannung und Bewegung schaffen), nur begleitend zu allen anderen Maßnahmen

  • Gicht

  • Rheuma

  • Bluthochdruck

  • Darmerkrankungen

Falls Sie etwas beschäftigt, was an dieser Stelle nicht aufgeführt ist, können Sie gerne per E-mail oder Telefon unverbindlich nachfragen!

 

 

Ich lade Sie herzlich zu einem ersten unverbindlichen

Telefonat oder E-Mail Kontakt ein!

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